Nunca se falou tanto em saúde mental no ambiente de trabalho, e agora, mais do que nunca, será necessário ir além do discurso. Em um cenário marcado por excesso de informação, pressão por resultados e relações cada vez mais aceleradas, a forma como nos comunicamos passou a ser um dos principais fatores de risco (ou de proteção) para o bem-estar emocional nas organizações.

Meu primeiro contato com a Comunicação Não Violenta (CNV) foi em 2018, após assistir uma palestra (TED) da Carolina Nalon, chamada “Para...

A CNV é um processo de comunicação desenvolvido por Marshall Rosenberg que se baseia em quatro elementos fundamentais:...