Yoga Day
sex., 18 de jul.
|São Paulo
com Silvia Carla e Dolores
Horário e local
18 de jul. de 2025, 10:00 – 18:30
São Paulo, R. Fernandes Pinheiro, 295 - Vila Azevedo, São Paulo - SP, 03308-060, Brasil
Sobre o evento
PROGRAMAÇÃO COMPLETA
10h - Abertura no jardim com as professoras Silvia Carla e Dolores
10h30 - Saudação ao Sol com a Prof. Dolores
11h30 - Asanas, mudras e meditação com a prof. Silvia Carla. (No final da aula haverá o sorteio de uma sessão de Massagem Ayurvédica (Indiana)).
12h30 às 14h - Pausa para o almoço. O sorteado receberá o atendimento da massagem com a Prof. Dolores (o valor do almoço não está incluso no ingresso)
14h - Yoga Nidra - relaxamento profundo com a prof. Silvia Carla
15h30 - Yoga e Meditação com sons - Prof. Dolores. (No final da aula haverá o sorteio de uma sessão de Florais de Saint Germain)
16h30 - Pausa para o Chá (O sorteado receberá o atendimento da sessão dos florais de Saint Germain com a prof. Silvia Carla)
17h30: Saudação à Lua: aula prática de postura com Pranayamas (exercícios respiratórios) com a prof. Sílvia Carla
18h30: Encerramento
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