Comunicação Não Violenta (CNV) nasceu com base em uma pesquisa contínua desenvolvida pelo psicólogo americano e mediador de conflitos, Marshall B. Rosenberg, na década de 60.

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A CNV nos ajuda a reformular a maneira pela qual nos expressamos e ouvimos os outros. Nossas palavras, ao invés de serem reações repetitivas e automáticas, tornam-se respostas conscientes, firmemente baseadas na consciência do que estamos percebendo, sentindo e desejando. Somos levados a nos expressar com honestidade e clareza, ao mesmo tempo que damos aos outros uma atenção respeitosa e empática.