Terapia em Grupo

Terapia em Grupo

Toda sexta-feira das 19 às 21h, presencial no Instituto Evoluir

Você sente que repete os mesmos padrões, reage de forma impulsiva ou tem dificuldade para lidar com as próprias emoções?

Este grupo foi criado para oferecer um ambiente seguro e acolhedor, onde você poderá desenvolver maior consciência sobre seus pensamentos, emoções e comportamentos, fortalecer a sua autonomia emocional e construir relações mais saudáveis.

Ao longo dos encontros, você será convidado(a) a:

• Identificar pensamentos automáticos e crenças que limitam seu bem-estar;

• Compreender padrões que se repetem em sua vida e aprender novas formas de enfrentá-los;

• Desenvolver recursos para lidar com desafios emocionais com mais equilíbrio;

• Fortalecer o autoconhecimento, a autoestima e a qualidade dos seus relacionamentos.

  
  

Nossa metodologia integra técnicas da Análise do Comportamento, abordagens sistêmicas, Psicodrama, práticas respiratórias e meditação, proporcionando uma experiência vivencial de cuidado, reflexão e transformação.

A primeira participação é gratuita!

Venha conhecer o grupo, vivenciar a experiência e descobrir como um espaço de escuta, acolhimento e troca pode contribuir para o seu desenvolvimento pessoal.

Facilitadores:

Eliane Yara - Facilitadora de Constelação Familiar, Psicodramatista e Coach

Alfio Rizzardi - Psicólogo clínico com abordagem em Análise do Comportamento - CRP 06/225460

Investimento:

• Primeira participação gratuita

• R$ 90 por encontro