EFT

A EFT atua como uma espécie de acupuntura emocional, possibilitando a liberação e a conscientização das nossas emoções. Essa técnica é utilizada para desbloquear diversos tipos de traumas e bloqueios, partindo do princípio de que, por trás de qualquer sintoma, geralmente existem questões emocionais não resolvidas. Assim, contribui para restaurar o equilíbrio emocional em nossas vidas.
 

A EFT é uma versão emocional da acupuntura, mas dispensa o uso de agulhas. Em seu lugar, realizamos toques suaves com os dedos em pontos estratégicos dos meridianos, que são os canais de energia do nosso corpo, enquanto nos sintonizamos mentalmente com questões problemáticas.